Грудное вскармливание очень нужно малышу, а маме нужна хорошая фигура :). Я занимаюсь спортом и кормлю грудью - все прекрасно. Мне кажется эту отговорку придумали ленивые мамочки, то ли для того чтоб грудью не кормить, то ли для того, чтоб от зарядки отлынивать.
Во многом генетика влияет на то, появятся растяжки или нет. Я во время беременности мазалась кремом через раз и у меня ни одной растяжки. А у подруги (которая мазалась 2 раза в день) - остались сильные растяжки после родов. Но конечно, на самотек пускать не нужно и если в комплексе подойти и использовать крема, укрепляющие упражнения, вести здоровый образ жизни (и кстати, беременность - это не болезнь) то все будет хорошо и фигура после родов будет еще лучше!
ничего себе результаты! Супер! Молодец!
А я не могу бодифлексом заниматься - мне все кажется, что я сейчас умру. Пару раз начинала, но максимум через неделю бросала.Но все таки мояфигура после родов обрела привлекательные очертания после того как я начала активно гулять с коляской. Быстрая ходьба дает свои результаты и не страшно задохнуться)))